Od 2026 roku okresy pracy na umowie zlecenia będą wliczane do stażu pracy, wpływając na uprawnienia pracownicze.
- Od 1 stycznia 2026 roku, okresy pracy na umowie zlecenia będą wliczane do stażu pracy, od którego zależą uprawnienia pracownicze.
- Przepisy mają działać wstecz, umożliwiając zaliczenie do stażu pracy również okresów sprzed 2026 roku, pod warunkiem udokumentowania.
- Zmiana dotyczy wyłącznie uprawnień pracowniczych (np. wymiar urlopu, długość okresu wypowiedzenia), nie zmieniając zasad obliczania emerytury.
- Do udokumentowania okresów pracy na zleceniu służyć będzie zaświadczenie z ZUS lub inne dokumenty (umowy, rachunki, potwierdzenia przelewów).
- Nowe zasady wchodzą w życie 1 stycznia 2026 r. dla sektora finansów publicznych i 1 maja 2026 r. dla pozostałych pracodawców.

Umowa zlecenie a staż pracy: Rewolucja w przepisach od 2026 roku, którą musisz znać
Jako ekspert w dziedzinie prawa pracy i ubezpieczeń społecznych, z uwagą śledzę zmiany, które mają realny wpływ na sytuację pracowników. Jedną z najbardziej znaczących nowości, która wejdzie w życie już od 1 stycznia 2026 roku, jest rewolucja w sposobie wliczania okresów pracy na umowie zlecenia do stażu pracy. To fundamentalna zmiana, która dotyczy przede wszystkim uprawnień pracowniczych, a nie emerytalnych. Co więcej, przepisy te mają działać wstecz, co oznacza, że będzie można zaliczyć do stażu pracy również okresy pracy na zleceniu sprzed 2026 roku, pod warunkiem ich odpowiedniego udokumentowania. To moim zdaniem krok w stronę większej sprawiedliwości społecznej i docenienia wkładu osób pracujących w elastycznych formach zatrudnienia.
Krótka odpowiedź na kluczowe pytanie: Czy zlecenie w końcu wliczy się do stażu?
Odpowiedź jest jednoznaczna i krótka: tak, umowa zlecenie w końcu będzie wliczana do stażu pracy! Zgodnie z nowymi przepisami, które zaczną obowiązywać od 1 stycznia 2026 roku, okresy pracy na podstawie umowy zlecenia będą uwzględniane przy ustalaniu Twojego stażu pracy. To oznacza, że lata spędzone na zleceniu, które do tej pory były "niewidzialne" dla Kodeksu pracy, teraz zyskają na znaczeniu. Co ważne, zasada ta będzie działać wstecznie, co daje szansę na doliczenie do stażu również tych okresów, które przepracowałeś przed wejściem w życie nowelizacji. Dla pracownika to ogromna zmiana, przekładająca się na konkretne prawa i uprawnienia, takie jak dłuższy urlop czy stabilniejszy okres wypowiedzenia.Na czym polega historyczna zmiana i kogo dokładnie dotyczy?
Ta nowelizacja to moim zdaniem prawdziwie historyczny moment. Dotychczas staż pracy, od którego zależały kluczowe uprawnienia pracownicze, obejmował głównie okresy zatrudnienia na podstawie umowy o pracę. Od 2026 roku do stażu pracy będą wliczane nie tylko umowy zlecenia, ale także umowy o świadczenie usług, umowy agencyjne, a nawet okresy prowadzenia pozarolniczej działalności gospodarczej. To poszerzenie zakresu jest kluczowe, ponieważ obejmuje szerokie grono osób, które przez lata pracowały w tych formach, często bez dostępu do pełnych praw pracowniczych. Zmiana dotyczy każdego, kto kiedykolwiek pracował na tych umowach zarówno tych, którzy wykonywali je przed 2026 rokiem, jak i tych, którzy będą je zawierać w przyszłości. Kluczowe będzie jednak odpowiednie udokumentowanie tych okresów, o czym opowiem szczegółowo w dalszej części artykułu.

Staż pracy a okresy składkowe do emerytury: dlaczego to nie to samo?
Z mojego doświadczenia wynika, że wiele osób myli pojęcia "staż pracy" i "okresy składkowe" lub "staż ubezpieczeniowy". To subtelna, ale niezwykle ważna różnica, której zrozumienie jest kluczowe dla pełnego pojmowania nadchodzących zmian. Nowe przepisy, choć rewolucyjne, dotyczą wyłącznie stażu pracy w kontekście uprawnień pracowniczych, a nie emerytalnych. Aby to lepiej zobrazować, wyobraź sobie staż pracy jako Twoje "konto doświadczenia" w kontekście Kodeksu pracy, które odblokowuje bieżące korzyści, natomiast okresy składkowe to "konto oszczędnościowe" na przyszłą emeryturę. Oba są ważne, ale służą zupełnie innym celom.
Staż pracy: Twoje prawa tu i teraz (urlop, wypowiedzenie)
Staż pracy, w rozumieniu Kodeksu pracy, to suma wszystkich okresów zatrudnienia, od których zależą Twoje bieżące uprawnienia jako pracownika. To właśnie od niego zależy na przykład wymiar urlopu wypoczynkowego czy przysługuje Ci 20 dni wolnego (dla stażu do 10 lat) czy już 26 dni (dla stażu 10 lat i więcej). Staż pracy wpływa również na długość okresu wypowiedzenia umowy o pracę, który może wynosić od 2 tygodni do 3 miesięcy, zapewniając Ci większą stabilność. To właśnie te uprawnienia zostaną teraz wzmocnione i staną się dostępne dla szerszego grona osób, dzięki wliczaniu do stażu pracy okresów przepracowanych na umowie zlecenia.
Okresy składkowe (ZUS): Fundament Twojej przyszłej emerytury
Z kolei okresy składkowe to te okresy, za które były opłacane składki na ubezpieczenia społeczne, czyli przede wszystkim składki emerytalne. To one stanowią fundament Twojej przyszłej emerytury. Warto podkreślić, że umowa zlecenie, od której odprowadzane były składki na ubezpieczenia społeczne, już wcześniej liczyła się do stażu wymaganego do nabycia prawa do emerytury i wpływała na jej wysokość. W tym zakresie nowe przepisy nie wprowadzają żadnych zmian. ZUS już od dawna ewidencjonuje te okresy, a ich wpływ na emeryturę jest niezależny od nowelizacji dotyczącej stażu pracy.
Jak oskładkowana umowa zlecenie wpływa na wysokość emerytury? Wyjaśniamy mechanizm.
Potwierdzam, że nowe przepisy nie zmieniają zasad obliczania emerytury. Wysokość Twojej przyszłej emerytury nadal będzie zależała przede wszystkim od sumy zwaloryzowanych składek zgromadzonych na indywidualnym koncie w ZUS. Jeśli od umowy zlecenia były odprowadzane składki na ubezpieczenia społeczne (emerytalne i rentowe), to już miały one wpływ na Twoją przyszłą emeryturę, zwiększając kapitał emerytalny. Nowelizacja dotyczy wyłącznie uprawnień pracowniczych wynikających z Kodeksu pracy, takich jak urlop czy okres wypowiedzenia, a nie mechanizmów naliczania świadczeń emerytalnych. To ważne rozróżnienie, aby uniknąć nieporozumień.
Jakie konkretne uprawnienia pracownicze zyskasz dzięki nowym przepisom?
Skoro już wiemy, że umowa zlecenie zostanie wliczona do stażu pracy, warto przyjrzeć się, jakie konkretne korzyści i uprawnienia zyskają pracownicy. To właśnie tutaj, moim zdaniem, tkwi sedno tej rewolucji. Doliczenie lat przepracowanych na zleceniu może realnie przełożyć się na lepsze warunki zatrudnienia i większą stabilność w życiu zawodowym. Przyjrzyjmy się najważniejszym zmianom.
Dłuższy urlop wypoczynkowy: Jak doliczyć lata ze zlecenia, by zyskać dodatkowe 6 dni wolnego?
Jedną z najbardziej odczuwalnych korzyści będzie szybsze osiągnięcie progu uprawniającego do dłuższego urlopu wypoczynkowego. Jak wiesz, Kodeks pracy przewiduje 20 dni urlopu dla stażu do 10 lat i 26 dni dla stażu powyżej 10 lat. Doliczenie okresów pracy na zleceniu sprawi, że wiele osób znacznie szybciej osiągnie ten dziesięcioletni próg. Wyobraź sobie sytuację: pracowałeś przez 5 lat na zleceniu, a potem przez 3 lata na umowie o pracę. Dotychczas Twój staż pracowniczy wynosiłby 3 lata, a urlop 20 dni. Po zmianach, doliczając 5 lat ze zlecenia, Twój staż wyniesie 8 lat. Wystarczą Ci wtedy tylko 2 kolejne lata pracy na etacie, aby zyskać dodatkowe 6 dni urlopu rocznie! To realna, wymierna korzyść, którą doceni każdy pracownik.
Stabilniejsze zatrudnienie: Wpływ nowego stażu na długość okresu wypowiedzenia.
Staż pracy ma również bezpośredni wpływ na długość okresu wypowiedzenia umowy o pracę. Im dłuższy staż, tym dłuższy okres wypowiedzenia, co daje pracownikowi większe bezpieczeństwo w przypadku rozwiązania umowy. Okresy te wynoszą:
- 2 tygodnie, jeśli pracownik był zatrudniony krócej niż 6 miesięcy,
- 1 miesiąc, jeśli pracownik był zatrudniony co najmniej 6 miesięcy,
- 3 miesiące, jeśli pracownik był zatrudniony co najmniej 3 lata.
Odprawy i nagrody jubileuszowe: Czy praca na zleceniu otworzy do nich drogę?
Wiele firm, zwłaszcza te z sektora publicznego, oferuje pracownikom odprawy emerytalne czy nagrody jubileuszowe, które są uzależnione od ogólnego lub zakładowego stażu pracy. Dotychczas osoby pracujące głównie na zleceniach były często wykluczone z tych świadczeń. Nowe przepisy dają im większe szanse na spełnienie warunków do otrzymania tych świadczeń. Doliczenie lat pracy na umowach cywilnoprawnych może sprawić, że wielu pracowników, którzy przez lata budowali swoją karierę, w końcu będzie mogło skorzystać z tych dodatkowych benefitów, doceniając ich lojalność i wkład w rozwój firmy.
Nowe zasady w praktyce: Jak udowodnić lata pracy na umowie zleceniu?
Wprowadzenie nowych przepisów to jedno, ale ich praktyczne zastosowanie to drugie. Kluczowe będzie udokumentowanie okresów pracy na umowie zleceniu, a obowiązek ten spoczywa na pracowniku. To Ty będziesz musiał przedstawić swojemu pracodawcy odpowiednie dowody. Pamiętaj, że im lepiej przygotujesz się do tego procesu, tym sprawniej przebiegnie doliczenie stażu. Przygotowałem dla Ciebie praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak to zrobić.
Zaświadczenie z ZUS: Twój podstawowy dowód. Jak je uzyskać krok po kroku?
Podstawowym i najbardziej wiarygodnym dokumentem potwierdzającym okresy, od których były odprowadzane składki, będzie zaświadczenie wydawane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Będzie ono potwierdzać okresy, za które opłacano składki na ubezpieczenia społeczne z tytułu umowy zlecenia. Aby je uzyskać, będziesz musiał złożyć wniosek do ZUS. Najprostszym sposobem jest złożenie wniosku poprzez Platformę Usług Elektronicznych (PUE ZUS), ale możesz to zrobić również osobiście w placówce ZUS lub pocztą. Warto złożyć taki wniosek z wyprzedzeniem, aby mieć dokument gotowy na moment wejścia w życie przepisów.
Pracowałeś jako student lub przed 1999 rokiem? Jakie dokumenty będą Ci potrzebne?
W niektórych sytuacjach ZUS może nie być w stanie wydać kompleksowego zaświadczenia. Dotyczy to na przykład umów zlecenia zawieranych ze studentami do 26. roku życia, od których do pewnego momentu nie odprowadzano składek na ubezpieczenia społeczne, lub umów sprzed 1999 roku, kiedy to system ewidencji składek wyglądał inaczej. W takich przypadkach będziesz musiał udowodnić okres zatrudnienia za pomocą innych dokumentów. Należą do nich:
- Kopie umów zlecenia (lub umów o świadczenie usług, agencyjnych).
- Rachunki wystawione do tych umów.
- Potwierdzenia przelewów bankowych wynagrodzenia.
- Ewentualnie świadectwa pracy lub inne dokumenty potwierdzające zatrudnienie, jeśli zlecenie było częścią szerszej współpracy.
Praca na zleceniu dla obecnego pracodawcy: czy będzie liczona w sposób szczególny?
Sytuacja, w której wykonywałeś pracę na zleceniu dla tego samego podmiotu, u którego jesteś obecnie zatrudniony na umowę o pracę, jest dość powszechna. Choć zasady dokumentowania są takie same jak w innych przypadkach, w praktyce może to być nieco łatwiejsze. Pracodawca powinien posiadać własne archiwa tych umów i rozliczeń, co może ułatwić weryfikację. Niemniej jednak, nadal to na Tobie, jako pracowniku, spoczywa obowiązek zadbania o formalne udokumentowanie tych okresów. Nie zakładaj, że pracodawca automatycznie doliczy te lata. Zgromadź odpowiednie dokumenty i przedstaw je działowi kadr, aby mieć pewność, że Twój staż pracy zostanie prawidłowo zaktualizowany.
Planujesz karierę? O tym musisz pamiętać pracując na umowie zleceniu
Nadchodzące zmiany to sygnał, że rynek pracy ewoluuje, a elastyczne formy zatrudnienia zyskują na znaczeniu w kontekście praw pracowniczych. Jako Maurycy Marciniak, zawsze podkreślam, jak ważna jest proaktywność w zarządzaniu własną karierą. Pamiętaj o kilku kluczowych kwestiach, aby w pełni wykorzystać nowe możliwości i zabezpieczyć swoje prawa.
Dokumentuj swoją pracę: Dlaczego warto gromadzić umowy i rachunki?
To absolutna podstawa. Podkreślam to raz jeszcze: systematyczne gromadzenie wszelkich dokumentów związanych z pracą na umowie zlecenia jest kluczowe. Mówię tu o kopiach umów, rachunkach, potwierdzeniach przelewów bankowych. Te dokumenty będą niezbędne do udowodnienia stażu pracy, zwłaszcza w przypadku okresów, dla których ZUS nie będzie mógł wydać zaświadczenia. Potraktuj to jako inwestycję w swoje przyszłe uprawnienia. Stwórz cyfrowy folder, przechowuj skany, a także papierowe kopie. Lepiej mieć za dużo dokumentów niż za mało.
Od kiedy dokładnie zmiany wejdą w życie dla Twojego pracodawcy?
Warto pamiętać, że nowe przepisy nie wejdą w życie jednocześnie dla wszystkich pracodawców.
- Dla pracodawców z sektora finansów publicznych (np. urzędy, instytucje państwowe) zmiany zaczną obowiązywać od 1 stycznia 2026 roku.
- Dla pozostałych pracodawców (większość firm prywatnych) nowe zasady wejdą w życie nieco później, bo od 1 maja 2026 roku.
Przeczytaj również: Staż 2026: Koniec darmowych praktyk? Ile zarobisz?
Czy nowe przepisy oznaczają koniec "śmieciówek"? Analiza przyszłości rynku pracy.
Pytanie o "koniec śmieciówek" jest bardzo zasadne. Moim zdaniem, choć nowe przepisy nie oznaczają całkowitego zniknięcia umów cywilnoprawnych, to z pewnością są znaczącym krokiem w stronę lepszej ochrony praw pracowników. Wliczanie zlecenia do stażu pracy sprawia, że ta forma zatrudnienia staje się mniej "śmieciowa" w oczach pracowników, dzięki dodatkowym uprawnieniom. Może to wpłynąć na to, że pracodawcy będą musieli bardziej doceniać osoby zatrudnione na zleceniu, a pracownicy będą mieli większą świadomość swoich praw. Nie jest to "koniec śmieciówek" w sensie ich zakazu, ale z pewnością zwiększa atrakcyjność i bezpieczeństwo pracy na umowach cywilnoprawnych, co jest pozytywnym trendem na polskim rynku pracy.
